Wat is Tacoyo?
Tacoyo is en body & mind conditietraining op muziek. Het verbetert je houding, figuur en souplesse.
Tacoyo ontspant, werkt stressreducerend, stimuleert de vetverbranding en het uithoudingsvermogen.
TACOYO is een echte combinatieles en maakt dankbaar gebruik van Pilates, Bodypump, Fitness, Core, Aerobics en oefeningen uit de fysiotherapie praktijk.
Een les Tacoyo duurt 5 kwartier en u traint in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer.
U volgt de les in een groep maar altijd op uw eigen niveau.
Tijdens de lessen wordt gebruik van inspirerende muziek , maar een gevoel voor ritme is geen vereiste.
Tacoyo is een no-nonsense training, zonder apparaten, u verlaat de les weer fit ,helder en ontspannen.
Wil je een keer meedoen? Boek dan een Gratis proefles, of neem contact met ons op.